Стоит ли мне перейти на Fitbit Premium?

Если вы хотите, чтобы самые передовые возможности Fitbit позволяли максимально подробно отслеживать ваше фитнес-путешествие, учетная запись Fitbit Premium может помочь вам в этом. Это стоит 49,99 доллара в год, так стоит ли оно того для вас?

Что это такое?

Fitbit Blaze


Вы исчерпали стандартные функции Fitbit и готовы поднять уровень тренировок? Или, может быть, вы только начинаете и хотите получить наиболее подробную информацию об отслеживании, которая поможет вам составить график ваших улучшений. В любом случае, Fitbit Premium может быть подходящим вариантом.

Переход на Fitbit Premium — это как персональный тренер, диетолог и консультант по сну, которые подбадривают вас! Это платная услуга стоимостью 49,99 долларов в год, которая дает вам доступ к цифровому тренеру, расширенной информации для отслеживания, персонализированным советам по коучингу и многому другому.

Какая разница?

Многие функции Fitbit Premium такие же, как и на бесплатной панели инструментов Fitbit, только с гораздо более подробной информацией. Вы можете добавить больше фотографий в свой профиль Fitbit с премиум-членством, но основные отличия Fitbit Premium заключаются в доступе к цифровому тренеру Fitbit, подробным отчетам о деятельности и причудливому значку Fitbit Premium в вашей учетной записи.

Фитбит тренер

Fitbit Trainer доступен с премиум-членством и настраивает 12-недельный режим упражнений, который подтолкнет вас к постепенному повышению уровня физической подготовки. Тренер будет смотреть на вашу текущую статистику, сравнивать ее со статистикой ваших целей и выяснять, что вам нужно делать каждый день и неделю, чтобы сократить разрыв между вами и вашими фитнес-целями.

Он будет представлен вам в виде ежедневной оценки активности, которую вы набираете, выполняя различные действия. Вы увидите свои ежедневные баллы на панели инструментов Fitbit в течение 12 недель. По истечении этого промежутка времени вы можете установить новую цель с помощью своего цифрового тренера.

Подробные отчеты

Панель управления Fitbit, как правило, отлично подходит для отслеживания ваших повседневных действий и просмотра истории фитнеса, но Fitbit Premium действительно копает глубоко, чтобы показать вам больше информации, которая может помочь в вашем общем плане фитнеса.

  • Отчет о продуктах питания: Анализирует потребление калорий, группируя продукты по таким категориям, как жир, углеводы и белок, которые отображаются в виде круговой диаграммы. Отчет о питании также покажет, сколько калорий поступает с каждым приемом пищи, и предоставит советы, которые помогут вам есть в соответствии с вашими фитнес-целями. В нем также будет перечислено 10 самых популярных продуктов (надеюсь, вы видите больше яблок и авокадо, чем чизбургеров и картофеля фри).

  • Отчет о деятельности: Показывает подробную информацию о ваших еженедельных упражнениях и минутах активности, отмечая тенденции в вашем образе жизни (например, в среду вы постоянно превышаете свою цель активности, но в целом ваша утренняя активность в будние дни низкая). Эти отчеты могут быть полезны, показывая вам, где вам нужно изменить свои привычки, чтобы быстрее двигаться к вашим целям. Вы также можете сравнить себя с другими пользователями Fitbit, используя функцию тестирования премиум-класса, отображая свою активность на графике относительно активности, сна и веса других людей.

  • Отчет о сне: Отслеживает ваши привычки сна и отображает эту информацию в удобном для понимания графике. Вы можете отметить тенденции сна, чтобы определить, сколько вы спите по сравнению с рекомендуемым. Время сна отображается с точностью до минуты, а в отчете указывается, сколько больше или меньше сна вы должны получить, чтобы соответствовать вашим целям сна.

Стоит ли оно того?

Если вы еще не просматриваете зарегистрированную информацию об активности Fitbit на бесплатной панели инструментов Fitbit, то обновление до Fitbit Premium ничего для вас не сделает.

Подробная информация чрезвычайно полезна, если вы хотите проанализировать свою текущую физическую активность и выяснить, что вам нужно изменить, чтобы улучшить свои привычки. Если вы не дисциплинированы в том, чтобы регистрировать свои действия и цели и ежедневно проверять свои результаты, тогда нет смысла переходить на премиум-аккаунт, потому что информация полезна только в том случае, если вы ее используете.

Fitbit Premium лучше всего подходит для пользователей, которые уже приняли свой Fitbit и информацию, которую он отслеживает, как важную часть своего образа жизни. Если вы стоите на пороге или действительно хотите узнать, подходит ли вам Fitbit Premium, вы можете подписаться на бесплатную семидневную пробную версию и протестировать ее!

Мы можем получать комиссию за покупки, используя наши ссылки. Узнать больше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *