Как использовать отслеживание женского здоровья на Fitbit Versa Lite

Если вы пытаетесь забеременеть, пытаетесь не забеременеть или просто хотите знать, когда ожидать следующих месячных, Fitbit Versa Lite может вам помочь. Вы можете использовать его для отслеживания своего цикла, записи периодов, записи деталей и анализа тенденций.

Отслеживание каждого момента

Я больше

Источник: iMore
Fitbit Versa Lite — это умные часы, которые отслеживают упражнения, шаги, сожженные калории, сон, частоту сердечных сокращений и многое другое, например отслеживание менструального цикла и цикла фертильности. Он позволяет получать уведомления с подключенного смартфона о звонках, текстовых сообщениях и предупреждениях приложений.

Он водонепроницаем до 50 метров, поэтому вы можете носить его в бассейне, океане или в душе. Вы можете дополнить его приложениями и циферблатами для более персонализированного опыта. Поскольку он предназначен для работы круглосуточно, вам не нужно заряжать его ежедневно. Батареи хватает на четыре дня.

При покупке Versa Fitbit Lite вам необходимо загрузить Приложение Fitbit. Это то, что позволяет вам отслеживать свои циклы.

Как настроить отслеживание женского здоровья

  1. Загрузите Приложение Fitbit.
  2. Добавить плитка женского здоровья на панель управления в приложении Fitbit.
  3. На панели управления в приложении Fitbit коснитесь значка плитка женского здоровья.
  4. Следуйте инструкциям на экране, чтобы настроить отслеживание женского здоровья.
  5. Определите приблизительную дату начала вашей последней менструации.
  6. Если вам нужно отредактировать средний период и продолжительность цикла, коснитесь + или же значок для добавления или вычитания дней.
  7. Если вы хотите, чтобы уведомление сообщило вам, когда ожидается начало менструации, обязательно включите уведомления.

После настройки вы можете внести любые необходимые изменения на плитке женского здоровья. Как всегда, поговорите со своим врачом обо всем, что связано с контролем над рождаемостью, фертильностью или о любых проблемах, с которыми вы можете столкнуться.

Отслеживайте свои циклы с запястья

Придайте красоту вашему Fitbit

Вам не нужно зацикливаться на ремешке, который идет в комплекте с Fitbit. Существует множество сторонних групп, поэтому вы можете настроить его внешний вид, стиль и функциональность.

Фитлинк

Металлический браслет Fitlink
(От 13 долларов на Amazon)

Если вы постоянно носите свой Fitbit Versa Lite, будут случаи, когда вам захочется нарядить его. Эта петля в миланском стиле бывает разных цветов и везде хорошо смотрится.

Молодежь

Кожаный ремешок TOYOUTHS
(11 долларов на Amazon)

Этот кожаный ремешок сужается к большому лицу Fitbit Versa Lite, делая его в целом более тонким и изящным. Этот ремешок бывает разных цветов, как блестящих, так и нет, и красиво одевает ваш Versa Lite.

Мы можем получать комиссию за покупки, используя наши ссылки. Узнать больше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *